Gezonde granola
- De Veganistische Student
- 27 apr 2020
- 1 minuten om te lezen
In granola uit de winkel zit vaak veel suiker. Ook in de vorm van verborgen suikers: glucose, fructose, honing. Dit is echt onnodig. Vandaag maken wij gezonde granola. Het zal niet helemaal suikervrij zijn, de suikers komen uit de agave siroop en het gedroogde fruit. Maar er komen geen toegevoegde suikers van pas.
Wat heb je nodig? (Voor 500 gram)
1/3 kopje agave siroop
1/3 kopje 100% pindakaas
1 theelepel vanille extract
1 eetlepel kaneel
2 kopjes havermout
1/2 kopje zonnebloem pitjes (of andere pitjes/zaadjes naar keuze)
1/2 kopje walnoten (of andere noten naar keuze)
1/3 kopje gedroogde cranberrys
1/3 kopje rozijnen
* Evt. andere ingrediënten naar keuze
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 160°C.
2. Voeg de agave siroop, pinda's, vanille extract, kaneel samen in een kom en meng.
3. Voeg nu de rest van de ingrediënten toe en meng tot alles goed gemixt is.
4. Zet het in de oven voor 20 minuten. Laat het afkoelen en stop het in een afsluitbare pot.
Prijs (voor 500 g) :
Comentários